Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
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53,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1979 kcal
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Gras: 70,32g | Prot: 110,73g | Glu: 233,17g.
Petit Déjeuner: Pomme, Nutella Nutella, Bell Plantation PB2 Chocolat, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Carrefour Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Huile d'Olive, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Bechamel light, Épinard, Champignons, Blanc de Poulet, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Granola, Jaouda Perly. Snacks/Autre: Fekkas. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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