Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2021
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 73,42g | Prot: 54,71g | Glu: 144,92g.
Petit Déjeuner: Miel, Carrefour Bio Muesli Floconneux Raisins Noisettes Amandes (45g), Yoplait Petit Yoplait. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Pommes Pink Lady, Président Bûche de Chèvre Fondante, Sondey Galettes de Riz Bio, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Courgette. Dîner: Carrefour Tomme de Brebis, Sondey Galettes de Riz Bio, Carottes, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Pâtes (Cuites), Dia Knacks Volaille. plus...
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2330 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Vangelique
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