Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2021
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2076 kcal
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Gras: 79,69g | Prot: 75,79g | Glu: 242,65g.
Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Twix Twix Mini, LU Lulu l'ourson Chocolat, Pâturages Crème Légère 12%, Brocoli, Saumon, Ebly Blé Cuit. Dîner: Brossard Brownie Chocolat Pépites, Brossard Cake aux Fruits, Parmesan (Râpé), Lidl Emmental Râpé , Vico Chips Saveur Chèvre Chaud & Herbes, Leffe Blonde, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Lidl Purée de Tomates, Pâtes (Cuites). plus...
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2583 kcal
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Exercice:
Conduire - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Cuisiner - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Nettoyage - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chrystel68
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