|
да что за заколдованная цифра ! как только приближаюсь к 85 потом сразу откат назад . опять утром встала отекшая как хомяк . как худеют при гипотиреозе ? третий год в одном и том же весе и не с места .
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 70,73g | Prot: 58,15g | Glu: 113,81g.
Petit Déjeuner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (2). Déjeuner: Горячие бутерброды, Суп с фрикадельками. Dîner: Добрый Апельсиновый Сок, Быстрый плов. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Блины на дрожжах кружевные, Greenfield Чай Чёрный, Бабкины Семечки Семечки, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. plus...
|
|
2327 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|