Journal de YesIcan38!, 14 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1477 kcal Gras: 48,51g | Prot: 66,95g | Glu: 185,96g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Bonne Maman Confiture Abricot et Mangue Intense, Pain au Levain, Carrefour Banane. Déjeuner: Kiwi, Yoplait Petit Yoplait, Semoule Cuite, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Dîner: Beurre, Pain au Levain. Snacks/Autre: LU Chamonix, Bonne Maman Confiture Abricot et Mangue Intense, Régime Dukan Galette au Son d'avoine avec Édulcorant. plus...
2562 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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