Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1755 kcal
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Gras: 69,11g | Prot: 66,64g | Glu: 213,86g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Portakal, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Zeytinyağlı Barbunya, Karışık Yeşil Salata, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Züber Çilekli ve Çikolatalı, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Cardio - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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