Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1830 kcal
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Gras: 84,52g | Prot: 93,81g | Glu: 177,70g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Banane, Fromage Gorgonzola, Pain Complet, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Gratin de chou-fleur. Dîner: Bonne Maman Confiture de Framboises, Lindahls Kvarg Naturell, Patate Douce, Poitrine de Porc. Snacks/Autre: Nescafé Chai Tea Latte. plus...
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1792 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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