Journal de kejemadi, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1293 kcal Gras: 46,60g | Prot: 43,60g | Glu: 169,58g.   Petit Déjeuner: U Jus de Litchi, U Pruneaux d'agen Dénoyautés. Déjeuner: La Laitière le Liégeois au Yaourt Lit de Cerises, Pain Blanc Grillé, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Dîner: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pâturages Comté, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Endive, Pain Blanc Grillé, Bio Village Mandarine, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Super U Raisins Secs Blonds, Nutella B-Ready, Mélange de Fruits Secs. plus...
200 kcal Exercice: stretching - 36 minutes, Samsung Health - 23 heures et 24 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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