Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.
Reste à parcourir: 73,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1687 kcal
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Gras: 58,25g | Prot: 77,57g | Glu: 209,26g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Danone Skyr Nature, Pomme, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Bonduelle Galettes de Légumes la Campagne , Lustucru Ravioli Boeuf Bolognaise. Dîner: Camembert le Rural, Sucrine, Dés de Jambon, Buche de Chèvre Allégée , Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Carottes, Pomme, Casino Poêlée à la Méditerranéenne . Snacks/Autre: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes, Cookioches. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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