Journal de kristyna.car, 15 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2021
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1291 kcal Gras: 48,62g | Prot: 99,73g | Glu: 108,61g.   Petit Déjeuner: Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Radis, Oeuf Mollet, Avocat, Sporty Pain de Mie Protéiné. Déjeuner: Radis, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Picard Frites de Patate Douce . Dîner: Asperge, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Pingo Doce Mozzarella Râpée, Thon dans l'Eau (en Conserve), Pingo Doce Spaghetti Di Nero. Snacks/Autre: Prozis 100% Whey Prime. plus...
1610 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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