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FallenAngel_86
Journal
15 mars 21
Journal de FallenAngel_86, 15 mars 21
Profil de FallenAngel_86
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Stayed the same for several weeks now. Going to increase exercise this week & lower my calories slightly. See if that makes a difference 🤞
86,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
23,1 kg
.
Reste à parcourir:
29,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 mars 2021:
504 kcal
Gras: 27,79g | Prot: 12,80g | Glu: 46,63g.
Déjeuner:
Kettle Chips Lightly Salted Crisps, Lemon, Morrisons Frozen Raspberries, Water , Morrisons Spinach, Tomato & Ricotta Frittata Wedge.
plus...
2846 kcal
Exercice:
Épicerie - 1 heure et 10 minutes, Ménage - 4 heures, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
30 supporteurs
Encourager
Commentaires
Good luck Angel I hope everything works out for you 😊
15 mars 21 par le membre:
jenny3781
Sure it will. Epic effort and needy there 👌🏻
15 mars 21 par le membre:
Wiggyjp
Sounds like a plan good luck!
15 mars 21 par le membre:
selinaforeverunity
Thanks everyone and you too Jenny 😊 Weigh day tom so 🤞
21 mars 21 par le membre:
FallenAngel_86
Historique de poids de FallenAngel_86
Voir l'Historique Complet