Journal de estherpl28, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1572 kcal Gras: 53,24g | Prot: 104,35g | Glu: 163,85g.   Petit Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Déjeuner: Tomates Rojos, Cebollas, GutBio Tofu con Albahaca, Bonpreu Mongetes Cuites. Dîner: Bonpreu Espinacas, Heura Bocados Mediterraneos, La Vaca que ríe Quesitos Light , Tomates, Huevo, Mercadona Tortillas Integrales. Snacks/Autre: Plátano, Llet Nostra Leche Entera, Prozis Pancake Chocolate Chip, Naranjas (con Cáscara), Té (Infusión), Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Llet Nostra Leche Entera. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine

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