Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 74,97g | Prot: 82,27g | Glu: 198,04g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Appenzeller Fromage , Pomme, Poitrine de Porc, Patate Douce. Dîner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Le Gaulois Filets de Poulet, Parmesan (Râpé), Fiorelli Pastasås Arrabbiata, Barilla Pâte . Snacks/Autre: Nescafé Chai Tea Latte. plus...
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1878 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 7 minutes, Repos - 13 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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