Journal de YesIcan38!, 16 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2021
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1594 kcal Gras: 59,08g | Prot: 70,73g | Glu: 194,67g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Banane. Déjeuner: Yoplait Petit Yoplait, Pain au Levain, Olives Vertes, Oeuf Dur, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Huile Végétale de Colza, Kiwi, Carottes, Endive. Dîner: Fleury Michon Jambon le Supérieur, Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Pâtes (Cuites), Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Autre: Whaou! Cracky Crêpes, LU Chamonix, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature. plus...
2802 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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