Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 54,49g | Prot: 53,71g | Glu: 164,73g.
Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Elma, Portakal. Dîner: Zeytinyağlı Bakla, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Snacks/Autre: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Cardio - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jale64
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