Journal de C’🐦‍⬛, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1287 kcal Gras: 54,29g | Prot: 117,46g | Glu: 85,63g.   Petit Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Framboises, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Auchan Gruyère, Lesieur Huile Fleur de Colza, Huile d'Olive, Olives, Olives Noires, Fromage Feta, Concombre (avec Peau), Chou-Fleur, Monique Ranou Jambon Blanc, Monoprix Beurre Doux, Maizena Maizena. Dîner: Céleri, Notre Jardin Pois Chiches, Poireaux, Carottes, Pêche Océan Steaks de Thon Albacore. Snacks/Autre: Pommes Granny-Smith, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Lindt Chocolat Noir 85%. plus...
2280 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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