Journal de laetmoa, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1585 kcal Gras: 67,79g | Prot: 56,29g | Glu: 185,02g.   Petit Déjeuner: les Patissades Pancakes. Déjeuner: Épi d'or Pain de Mie Complet Grande Tranche, Elle & Vire Carré Frais , Soupe aux Choux. Dîner: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Snacks/Autre: Tarte aux Pommes (une Croûte). plus...
3444 kcal Exercice: Assis - 8 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 6 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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