Journal de Alien_31, 17 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2021
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1268 kcal Gras: 47,82g | Prot: 48,65g | Glu: 172,59g.   Petit Déjeuner: Banane, Envia Lait Facile à Digérer. Déjeuner: Pâtes (Cuites), Salade Verte, Avocat, Solevita Pur Jus de Tomate Bio. Dîner: La Laitière Yaourt à la Vanille , Picard Poulet à la Basquaise et Riz. plus...
1836 kcal Exercice: Stepper - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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