Journal de Touteenrondeur, 07 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2013
93,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2013:
2419 kcal Gras: 105,34g | Prot: 123,58g | Glu: 254,62g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Delisse Liegeois Cafe, Carrefour Discount Coulommiers, Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Galettes de Riz Complet, Blanc de Poulet, Mélange de Légumes (Surgelés). Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Clémentines, Père Dodu Cordon Bleu, Sveltesse Soupe Chinoise. Snacks/Autre: Bellarom Chocolat Lait Extra Fin Noisettes Entières, Petit Gâteau au Chocolat, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...
2557 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Shopping - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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