Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2021
|
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 121,38g | Prot: 131,85g | Glu: 105,58g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Liebendorf Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Редис, Яйцо, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная, Элис Пирожное «Бисквитное». Déjeuner: Маркет Перекресток Крылья Варёно-Копченые, Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Дмитрогорский Продукт Язык Деликатесный. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Свежий Хлеб Хлеб Горняцкий, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная. plus...
|
|
3848 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, прием пищи - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de larkisa2014
|