Journal de Touteenrondeur, 08 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2013
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2013:
1800 kcal Gras: 67,06g | Prot: 73,30g | Glu: 233,33g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pains au Lait, Café au Lait. Déjeuner: Clémentines, Coeur de Lion Camembert, Vinaigrette, Bjorg Galettes de Riz Complet, Tomates, Carottes, Marie Tourte à la Parisienne. Dîner: Auchan Crème Légère 5%, Coeur de Lion Camembert, Bio Village Galettes de Riz Complet, Melons d'Eaux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet. plus...
2673 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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