Journal de AmélieS, 08 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2013
66 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2013:
1467 kcal Gras: 44,81g | Prot: 75,09g | Glu: 187,14g.   Petit Déjeuner: Joker Le Fruit, Candia Grandlait, Kellogg's Special K Chocolat Noir. Déjeuner: Herta le Bon Paris Bouillon de Légumes, Oeuf à la Coque, Pain au Levain. Dîner: Carottes, Hamburger. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Complet, Kinder Bueno, Côte d'or Nougat, Coca-Cola Coca-Cola Light. plus...
1784 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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