Journal de _perfect_, 19 mars 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021

79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 14,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 mars 2021:

1514 kcal

Gras: 51,27g | Prot: 59,09g | Glu: 210,75g. Petit Déjeuner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо, Помидоры. Déjeuner: Сухофрукты, Мандарины, Лента Яблоко, Квашеная Капуста, Запеченный или Жареный Лосось. Dîner: ВкусВилл Безе Ореховое. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

не буду ничего писать, не хочу сглазить😎но смайлы оставлю, сама поймешь👏👍🤜🤛😘

19 mars 21 par le membre: littlEnergizer-220v

Да уж лучше смайлы, самой не верится.🤭

19 mars 21 par le membre: _perfect_


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