Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2021
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85,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 25,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1270 kcal
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Gras: 63,90g | Prot: 49,86g | Glu: 125,80g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вареное Яйцо, Йогурт (2), Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Борщ Еврейский Сладкий, Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий. Dîner: Салат Овощной со Сметаной, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Greenfield Чай Чёрный, Лимон, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом. plus...
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2189 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anzhelika AngelY
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