Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2012 kcal
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Gras: 55,22g | Prot: 71,39g | Glu: 305,06g.
Petit Déjeuner: E.Leclerc Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Allégée Fraises, Café, Alpro Lait de Cajou. Déjeuner: Sardines à l'Huile (en Conserve), Zapetti Ravioli Pur Bœuf, Kiwi, Oranges, Banane. Dîner: Danone Danette Chocolat Noisette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Monoprix Beurre Doux, Bio Village Farfalles au Blé Complet, Père Dodu Cordon Bleu au Comté Fondu. Snacks/Autre: LU Granola, Heineken Bière sans Alcool. plus...
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2511 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes, marche tg - 1 heure, Conduire - 1 heure et 39 minutes, Repos - 6 heures et 57 minutes, Dormir - 7 heures et 9 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Gd.publi
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