Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2021
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 28,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2513 kcal
|
Gras: 73,03g | Prot: 101,92g | Glu: 288,33g.
Déjeuner: Rustica Sauce Crudités Nature, Salade Verte, Lustucru Gnocchi à Poêler, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Dîner: Poulet, Lustucru Gnocchi à Poêler. Snacks/Autre: Nesquik Chocolat Chaud, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Jafaden Tropical , Zarewitsch Vodka. plus...
|
|
3420 kcal
|
Exercice:
Assis - 8 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 6 heures, Douche - 20 minutes, Repos - 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de laetmoa
|