Journal de etoiledesneige, 21 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1641 kcal Gras: 64,69g | Prot: 70,11g | Glu: 189,67g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain Complet, Café au Lait, Pure Via Confiture. Déjeuner: Riz Blanc, Tomate Farcie, Oeuf (Entier), Lidl Dés de Jambon, Endive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Dîner: Lidl Fromage Blanc 0%, Far Breton, Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Salade Composée. Snacks/Autre: Carrefour Cake aux Fruits, Mandarine. plus...
2093 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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