Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 91,88g | Glu: 200,41g.
Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Ketchup, Poires, Haricots Verts, Steak de Bœuf. Dîner: FAVOR!T Basturökt Kalkon, Banane, Salade Verte, Tarte chèvre pruneaux. Snacks/Autre: Ikea Kanelbullar. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 14 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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