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Départ du régime weight watchers maison à 1200 calories / jour 70,6 kg 26,5 IMC
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70,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1134 kcal
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Gras: 36,65g | Prot: 61,55g | Glu: 134,31g.
Petit Déjeuner: Concombre (Pelé), Natural Mojo Fit Banana. Déjeuner: Mandarine, Auchan Banane. Dîner: Concombre (Pelé), Florette Radis, Auchan Avocat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir, Yoplait Smoothie Bowl. plus...
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1905 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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