Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1894 kcal
|
Gras: 68,40g | Prot: 46,69g | Glu: 279,63g.
Petit Déjeuner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Авокадо Авокадо, Елисей Багет Мини, Глобус Компот из Малины, Вода. Déjeuner: Пшенная Каша с Тыквой, Лаваш. Dîner: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Чай, Помидор Соленый, Bonduelle Маслины без Косточки, Хороший День Спаржа по-Корейски, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Autre: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Грецкие Орехи, Ваш Выбор Пряники Сырцовые. plus...
|
|
1645 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|