Journal de JoTheGeek, 22 mars 21

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Back on it! Discipline is the only path to success

86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg. Reste à parcourir: 18,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 mars 2021:

1439 kcal

Gras: 47,50g | Prot: 36,93g | Glu: 206,28g. Petit Déjeuner: Bonne Maman Strawberry Conserve, Alpro Unsweetened Oat Milk, Porridge. Déjeuner: Avocado Maki, YO! Sushi Salmon Nigiri, YO! Sushi Inari Pocket. Dîner: Olive Oil , By Sainsbury's Cypriot Halloumi, Tesco Green Beans, Sainsbury's Watermelon Slices, Rocket. Snacks/Autre: Jelly Beans, Co-Op Fizzy Strawberry Lances, Cupcake with Icing. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine