Journal de Touteenrondeur, 11 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2013
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2013:
1879 kcal Gras: 55,52g | Prot: 97,36g | Glu: 245,51g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Ferrero Ferrero Rocher, Brossard Cake aux Fruits, Picard Clafoutis Griottes, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Baguette, Steak de Bœuf, Panzani Farfalle, Carottes Cuites. Dîner: Bonbons Durs, Pamplemousse, Bio Village Galettes de Riz Complet, Yaourt Nature, Marque Repère Saumon Fumé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
2551 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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