Journal de etoiledesneige, 22 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2021
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

775 kcal Gras: 21,92g | Prot: 68,58g | Glu: 77,67g.   Petit Déjeuner: Lidl Pain Complet, Café au Lait, Pure Via Confiture. Déjeuner: Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Haricots Verts, Saumon, Courgette, Pamplemousse. Dîner: Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Vinaigrette, Lidl Dés de Jambon, Oeuf (Entier), Endive, Lidl Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Saumon, Courgette. plus...
2111 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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