Journal de FourWheeldrive, 12 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2013
106,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2013:
1922 kcal Gras: 72,93g | Prot: 90,58g | Glu: 224,01g.   Petit Déjeuner: Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Déjeuner: Heinz 57 Steak Sauce, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Dîner: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. plus...
3433 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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