Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2021
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54 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1637 kcal
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Gras: 48,78g | Prot: 88,42g | Glu: 212,35g.
Petit Déjeuner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Miel, Quaker Flocons d'avoine (40g), California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Banane. Déjeuner: Soupe de Lentilles, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Dîner: Pomme, Granola Fait Maison, Jaouda Perly, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus. Snacks/Autre: Mille Feuille, Fekkas. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hanaa1989
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