Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2013
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2776 kcal
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Gras: 93,06g | Prot: 87,48g | Glu: 234,74g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Déjeuner: Vinaigre, Endive, Baguette, Américain. Dîner: Vin de Table Rouge, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Bœuf, Delisse Tiramisu, Lay's Chips, Vin Muscat, Bière, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Fromage à Raclette. plus...
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2374 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Vdbussche
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