Journal de chrystel68, 24 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1409 kcal Gras: 43,18g | Prot: 48,42g | Glu: 200,40g.   Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Mousline Purée (225g), Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Tempé Fleischnacka. Dîner: McCain Frites Surgelées, Haricots Verts, Viande de Canard, Paul Bretzel. Snacks/Autre: Italiamo Tiramisu à la Fraise. plus...
2113 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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