Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2021
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44,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1646 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 141,87g | Glu: 142,37g.
Petit Déjeuner: バナナ, ロールドオーツ, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Déjeuner: イオン オーガニック成分無調整豆乳, 味の素 ほんだし, ハウス食品 おろし生しょうが, S&B おろし生にんにく, ミツカン 料理酒, 味噌, ごま油, エノキ, AJINOMOTO コンソメ, 卵, 雪印乳業 スライスチーズ, 業務スーパー カットほうれん草, 相模屋 絹ごし豆腐. Dîner: おかめ納豆 納豆 (33,7g), アマタケ サラダチキンdeli バジルマッシュルーム, トマト, マルコメ プラス糀 生しょうゆ糀, 相模屋 絹ごし豆腐, いなば食品 ガパオ, マイプロテイン ロールドオーツ. Snacks/Autre: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. plus...
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1602 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Marina3914
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