Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
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80,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,5 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 44,79g | Prot: 82,69g | Glu: 103,24g.
Petit Déjeuner: Kisher Пастила Фруктово-Овощная (Яблоко, Морковь, Фундук), Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Déjeuner: Салат из Морской Капусты, Окрошка. Dîner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de annalutik99
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