Journal de Pamplerose, 25 mars 21

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Ah ça fait plaisir de revoir les 59 !! 😁 Symboliquement je peux enfin dire que je suis revenue à mon poids "normal" 🥳

59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 mars 2021:

1801 kcal

Gras: 73,58g | Prot: 92,84g | Glu: 191,40g. Petit Déjeuner: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Déjeuner: Banane, Haricots Verts, Porc. Dîner: Pizza maison. Snacks/Autre: Paul Pain Au Chocolat. plus...

1878 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 19 minutes, Repos - 13 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

👍 Bravo ! 🙂

25 mars 21 par le membre: Mia-Mia-Mia

Bravo à toi !!!!

25 mars 21 par le membre: julade

Merci Mia et Julade 😊🌸

25 mars 21 par le membre: Pamplerose

Bravo Pamplerose 👏👏

25 mars 21 par le membre: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆

🥳🥳🥳 yeaaaaaaah

25 mars 21 par le membre: Anne Louis Aka

Merci 😘 Franchement ça fait du bien ! C'est que rassurant de voir que mes erreurs passées sont rattrapables 😉 Passez une belle soirée 🌸

25 mars 21 par le membre: Pamplerose

bravo !

26 mars 21 par le membre: lily.maeve59

super !!! un poids de rêve pour moi, mais un jour...

26 mars 21 par le membre: Minouche86

Merci Lily ! 😊 Et Minouche tu vas y arriver aussi j'en suis sure 😉🌸🙏

26 mars 21 par le membre: Pamplerose


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