Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2021
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 58,00g | Prot: 101,68g | Glu: 169,30g.
Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Portakal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. Dîner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Fırında Patates. Snacks/Autre: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. plus...
|
|
1922 kcal
|
Exercice:
Cardio - 36 minutes, Repos - 15 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jale64
|