Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2393 kcal
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Gras: 106,24g | Prot: 75,45g | Glu: 280,72g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken, Aldi Streichfein Gesalzen, Lidl Laugenbrötchen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Déjeuner: Bananenbrot. Dîner: Erdbeeren, Langnese Cremissimo Bourbon-Vanille, Pfanner Ice Tea Waldbeeren, Griechischer Salat, Thermomix Lachs mit Zitronenrisotto. Snacks/Autre: Rührkuchen. plus...
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2320 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de ~{Diana}~
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