Journal de Touteenrondeur, 16 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2013
93 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2013:
1275 kcal Gras: 33,57g | Prot: 63,23g | Glu: 182,03g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Bonbons de Chocolat au Lait, Ancel Flan Entremet Pistache, Gervais Le Petit Suisse, Rôti de Porc, Findus Pommes Rissolées, Auchan Julienne de Legumes, Betteraves. Dîner: Yaourt Nature, Père Dodu Cordon Bleu, Pâtes (Cuites), Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes, Oranges. Snacks/Autre: Smarties Smarties Mini, Bonbon Dur. plus...
2617 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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