Journal de FourWheeldrive, 27 mars 21

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Lowest yet!

102,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg. Reste à parcourir: 11,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 mars 2021:

3589 kcal

Gras: 192,15g | Prot: 151,55g | Glu: 326,91g. Petit Déjeuner: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. Déjeuner: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Bumble Bee Pink Salmon, Goya Chopped Garlic, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Vlasic Sweet Relish, Pepper or Hot Sauce . Dîner: Dairy Queen Nutter Butter Blizzard (Small), Dairy Queen Onion Rings, Dairy Queen Chili Cheese Foot Long Hot Dog. plus...

3347 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

53 supporteurs Encourager

Commentaires

Congrats!

27 mars 21 par le membre: HCB

Yes!🍀

27 mars 21 par le membre: SB 428

👏👏👏👍

27 mars 21 par le membre: Shrewdness

Well Done!!!

27 mars 21 par le membre: PrairieRains

Woot!!!

27 mars 21 par le membre: bearnoggin

Great job!

27 mars 21 par le membre: Augusta888

Got a question...Is anybody else having problems with sugar alcohol...Atkins treats..2 net carbs ..the only thing l had eaten all day...Yet when I had a urine analysis done at Hospital seven hours later I had a zero not even a trace of Ketones

27 mars 21 par le membre: nova@65

Woot-Woot!

27 mars 21 par le membre: Starkitgrl

I have been on Keto for over 3 years...Lost 110lbs the first year..Gained and lost the same 8 lbs. over and over every month for the last two years..Replacing fat with muscle is not the answer I squeeze in and out of the same size 10 jeans ......still feels better than my size 26s lol

27 mars 21 par le membre: nova@65

great job man!!

28 mars 21 par le membre: HeBrewZ

Yay you!

28 mars 21 par le membre: kattay

Nice drop😊

29 mars 21 par le membre: jenny3781


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