Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2021
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103,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2900 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 172,18g | Glu: 132,51g.
Petit Déjeuner: Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Bigelow Tea Green Tea, Signature Select Southwest Style Salsa, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Sweet Onions, Green Peppers, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Dîner: Red Table Wine , Heinz Tomato Ketchup, Signature Select Petite Brussel Sprouts, Mashed Potato, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Snacks/Autre: Red Table Wine , Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 34 minutes, Fitbit - 19 heures et 26 minutes. plus...
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Prenant 12,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Next will come a whoosh! I can feel it
27 mars 21 par le membre: HCB
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Historique de poids de Draglist
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