Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2021
|
66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 46,42g | Prot: 93,06g | Glu: 187,01g.
Petit Déjeuner: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Sen Soy Соус Унаги, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Санта Бремор Морской Микс в Заливке, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Правило Салата Микс 2 Серджио. Déjeuner: Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Минская Марка Молоко 3,2%, Фермер Чечевица Красная, Лук, Морковь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Солянка Овощно-Грибная. Dîner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Минская Марка Ряженка 2,5%. Snacks/Autre: Danone Actimel Виноград-Персик-Ананас, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар, Dr. Oetker Дрожжи, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. plus...
|
|
2315 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Lecture - 2 heures, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 4ystaja
|