|
Трындец заливает! Девочки,у кого был или есть предклимакс(врач сказала,что у меня предклимакс,мне 50,5 лет),вас заливало? Как вообще с этим делом худеть? 25 марта вес был 92,4кг, сегодня 95,4, по идее должны быть КД в эти дни,но их нет,за три дня на три кило,сегодня мешки под глазами,вчера 1200кк и 15тыс.шагов.и +0,500 веса. Да и раньше я ходила 10тыс,решила поднять до 15тыс,больше из физ.нагрузки ничего,работа сидячая за компом на удаленке.Может заливает от повышения шагов? Благодарю за ответы!
|
95,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2964 kcal
|
Gras: 138,87g | Prot: 112,49g | Glu: 309,59g.
Petit Déjeuner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Стародворье Сосиски Баварские, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Déjeuner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Мандарины. Dîner: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, ВкусВилл Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. plus...
|
|
3928 kcal
|
Exercice:
работа за компьютером - 7 heures, прием пищи - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Шаги 15000 - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Лариса, только увидела твой пост!!! У меня только дело к этому идёт, уже начинают прыгать даты КД, гинеколог сказала что возможно будут отёки и с похудением в этот период очень тяжело, вес сходит медленно может даже в плюс пойти из за гармонов вернее их очень мало, а потом они совсем пропадут!!!🤦🤷но мы же не сдадимся 🤝🤗😘
08 avr. 21 par le membre: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, Ириш,ага,вот у меня началоооось,кутерьма. КД идут не идут,когда хотят,у них своя жизнь,смеюсь.Заливает по черному.Уже плюнула на весы,но взвешиваюсь,чтоб хоть както не нажрать сброшенное.Сходила к гинекологу,сказала:Здраствуй менопауза.И про отеки и т.д.также,как и тебе. Но интересно,что визуально я становлюсь стройнее. Конечно Не сдадимся,Ириш!
08 avr. 21 par le membre: larkisa2014
|
22 avr. 21 par le membre: vegorova2
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de larkisa2014
|