Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2021
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,2 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2166 kcal
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Gras: 87,85g | Prot: 94,59g | Glu: 247,69g.
Petit Déjeuner: Datte, Lidl Fraises Congelées, Aldi Flocons d'avoine, Lidl Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Oeuf Brouillé, Italiamo Asiago Allevo, Carrefour Baguette Rustique, Pois Chiches, Riz Basmati, Pois Chiches. Dîner: Leader Price Poisson Blanc Nature, Saint Eloi Haricots Verts Surgelés, Huile d'Olive, Barilla Penne Rigate Blé Complet . Snacks/Autre: Datte. plus...
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2731 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de boum1985
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