|
2870 4:15
|
90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2870 kcal
|
Gras: 65,74g | Prot: 220,08g | Glu: 352,70g.
Petit Déjeuner: مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, Native Brown Cane Sugar, Flax Seeds, Wawan 100% Whey, أرض الطبيعة سمسم كامل, BIO TODAY NUTRITIONAL YEAST FLAKES, شوفان فلندي شوفان عضوي, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, Date, Egg Yolk, Egg White. Déjeuner: العلالي معجون طماطم, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Skinless Chicken Breast, Green Sweet Pepper, Red Tomatoes, Red Onions, Goody مكرونة أصداف شكل 18. Dîner: حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Banana, Carrots, Gala Apples, Wawan 100% Whey. Snacks/Autre: Gala Apples, Cadbury dairy milk, بطاطس بشكل فخذ الدجاج بنكهة الخضروات, Tai Sun خليط مكسرات شرقية. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|