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Gros écart ce week-end , pâtisseries,champagne,apéro je vais me rattraper cette semaine 😊
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 28,25g | Prot: 73,86g | Glu: 117,69g.
Petit Déjeuner: Natural Mojo Fit Chocolate, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile. Déjeuner: Pomme Golden, Oeuf Dur, Carrefour Yaourt Fruit avec Morceaux 0%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Dîner: Carrefour Toasts Fins Sésame , St Môret Ligne & Plaisir, Liebig Légumes et Vermicelles. Snacks/Autre: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . plus...
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2117 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Vélo d appartement - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures. plus...
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poids stable
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